תזונת האדם ובריאותו

תזונת האדם ובריאותו

מחבר: יצחק בן אורי, ממייסדי הרפואה הטבעית בישראל שפרסם מספר ספרים בנושא התזונה והבריאות

ספר "התנ"ך" של התזונה הטבעית

הוא מדבר על הבסיס לתזונה טבעית, אבות המזון, על מזון חי, מזון אורגני, ואיך מיישמים את התזונה הטבעית הלכה למעשה

באופן אישי, יש חלקים בספר שאני לא מסכימה איתם, אבל, לדעתי, זה הספר המקיף ביותר שנכתב בארץ, שהכי מתקרב לדרך שבה אני מאמינה

אין קישור לרכישה
ממליצה לקנות ספרים מיד שנייה (יותר אקולוגי 🙂 )

כתיבת תגובה

אולי יעניין אותך גם

אכילה בהיסח הדעת הוצאת פוקוס

אכילה בהיסח הדעת

"אכילה בהיסח הדעת" מחבר: ד"ר בריאן וואנסינקהוצאת פוקוס אנחנו אוכלים יותר ממה שאנחנו צריכים, אוכלים גם כשלא רעבים ואוכלים מחוסר מודעות. כמעט כל דבר משפיע

אני מבננה ספר תזונה לילדים

אני מבננה

אֲנִי מִבָּנָנָה מתאים לכל מי שרוצה ללמד את ילדיו מדוע כדאי וחשוב לאכול מזון בריא, ואולי אפילו להיזכר בכך בעצמו.

לאכול כדי לחיות ג'ואל פורמן הוצאת פוקוס

לאכול כדי לחיות

מחבר: ד"ר ג'ואל פורמןהוצאת פוקוס הגנטיקה שלנו מורכבת מהגנטיקה של ההורים שלנו.אבל זו לא 'גזירה משמיים'. יש לנו את הכוח להפעיל ולכבות את הגנים שלנו