[וידאו] איך מונעים חוסר סידן?

[וידאו] איך מונעים חוסר סידן?

תזונה לקויה – תזונה לא מאוזנת, מעובדת ברובה, שלא מכילה מספיק מזונות טבעיים, כמו ירקות ופירות, דגנים וקטניות ואגוזים, לא מספקת לגוף את כמות הסידן שהוא צריך

אבל לא רק, יש עוד גורמים שמשפיעים על כמות הסידן בגוף, שאולי אנחנו לא מודעים אליהם

7 גורמים לחוסר סידן
3 דרכים לספק סידן לגוף
כמה סידן אנחנו צריכים
ועוד

הכל בסרטון הקצר למטה
(יש כתוביות ללקויי שמיעה)

כתיבת תגובה

אולי יעניין אותך גם

מה לאכול כדי למנוע גזים

[וידאו] מה לאכול כדי למנוע גזים

יש תופעה אחת מוזרה ומעצבנת שחוזרת ומופיעה אצל רוב האנשים שמשנים את התזונה שלהם ועוברים לאכילה בריאה והתופעה הזו נקראת – גזים אנשים שאוכלים בריא

איך למנוע נשירת שיער

[וידאו] איך מונעים נשירת שיער

תזונה לקויה, דלה ברכיבים חיוניים ולא מאוזנת, עלולה כמובן לגרום לחסרים תזונתיים, להחליש את השיער ולגרום לדילולו.
מה עושים? מה אוכלים? ומה החדשות הטובות?