פלפלים ממולאים

פלפלים ממולאים

תמיד חשבתי שנורא מסובך להכין ממולאים (ויש ממולאים שהם די מסובכים…). אבל פלפלים ממולאים הם, לדעתי, הממולאים הכי קלים להכנה. הפלפלים עצמם כבר מוכנים למילוי, אין צורך בהכנות מיוחדות.

אז הנה מתכון מושלם לפלפלים ממולאים בכל טוב – אורז מלא, ירקות, עדשים ופטריות

אולי יעניין אותך גם

מנת ירקות חגיגית

איך להפוך מנת ירק "סתמית" לחגיגית

כל שבוע אני מכינה לי ירקות בתנורברוקולי, כרובית, בטטה, סלק, זוקיני, חציל וכו' הם משמשים אותי כתוספת למנה עיקריתכתוספת לסלט של הצהרייםאו "סתם" כנשנוש בריא

מרק עדשים טבעוני וטעים

מרק עדשים – לא רק בחורף

עוד דרך להוסיף קטניות לתפריט היומי – מרק קטניות – משביע, מחמם וטעים. הן עוזרות לאזן סוכר, הן עוזרות למנוע תשוקות למזון והתקפי זלילה והן סופר מזינות.

בראוניז טבעוניים ובריאים

קינוח מפנק ובריא

מתאים לך כזה ליד הקפה? 🙂"בראוניז" מצופים טעימים טעימים! ממש קלים להכנהכתבתי "בראוניז" במרכאות, כי זה לא באמת בראוניז. אין בהם קמח והם לא אפויים.