ארכיון התגית 'שינוי תזונתי'

יול 30 2011

החוק שלי להצלחה בשינוי

[CPD_READS_THIS] צפיות בפוסט * כדי להצליח בשינוי המטרה צריכה להיות שמירה על הבריאות ולא ירידה במשקל חשוב לבחון טוב מה נכנס לנו לצלחת לבחור לפי האם זה בריא לי ולא לפי האם זה משמין ולא לזלזל בגוף, לוותר על מזונות מעובדים "החוק שלי להצלחה בשינוי" זהו עקרון חשוב מאוד להצלחה בשינוי ולא כדאי לפספס אותו […]

11 תגובות

מרץ 05 2011

איך מתמידים בטווח הארוך למרות מכשולים ונפילות

  [CPD_READS_THIS] צפיות בפוסט   הבחירה ללמוד תזונה טבעית לא קרתה בלילה. כששקלתי לחזור ללימודים (אני הנדסאית תוכנה במקור…) היו כמה תחומים שונים שעניינו אותי, ותזונה הייתה רק אחד מהם. כשהגיע הזמן להחליט, ניסיתי לחשוב עם מה יהיה לי הכי כיף להתעסק יום יום. ופתאום נפל לי האסימון! הרי גם ככה אני מתעסקת באוכל כל […]

9 תגובות

פבר 19 2011

שלושה צעדים להתחלה קלה

  [CPD_READS_THIS] צפיות בפוסט   בימינו, לא פשוט בכלל לשמור על תזונה נכונה, ואפילו יותר קשה לשמור על משקל מאוזן לאורך זמן.   במיוחד כשיש כל כך הרבה מידע זמין (טלוויזיה, עיתונים, חדשות, פרסומות, אינטרנט) שהוא לא תמיד נקי מאינטרסים ולפעמים יוצר בלבול. להמשך קריאה – 3 צעדים להתחלה קלה   כבר ידוע ש- 95% […]

תגובה אחת

Powered by WishList Member - Membership Software